【体力テスト結果の見方】平均より低くても大丈夫！運動が得意になる室内遊び｜渋谷・新宿エリアの運動教室

【体力テスト低かった…】＝運動音痴じゃない！学校や幼稚園・保育園から体力テスト（運動測定）の結果が返ってくると、「平均より低かった…」「周りの子より下の方だけど大丈夫かな…」と不安になりますよね。「う...

【チェックシート付】子供のYouTube・ゲームやめられない？声かけひとつでお悩み解消！｜渋谷・新宿の運動教室

「うちの子、家でゲームやYouTubeばかりで画面から離れてくれない…」「『いい加減にしなさい！』って声をかけても喧嘩になるだけ…」と悩んでいませんか？動画やタブレットは、いまや子供の遊びや学習に欠か...

運動神経は何歳まで伸びる？ゴールデンエイジと家庭でできること

「うちの子、運動が苦手みたい。もう手遅れかな」「運動神経は12歳で決まると聞いたけれど本当？」。そんな不安を感じて、このページに来てくださった保護者の方も多いと思います。結論からお伝えすると、運動神経...

【運動神経・習い事】子供が「辞めたい」と言ったら？最初に聞きたい５つのこと

子どもから突然「もう習い事に行きたくない」「スポーツを辞めたい」と言われた。「せっかく始めたのに」「ここで辞めさせたら、辞め癖がついちゃうかも」と不安になりますよね。でも、「辞めたい」というのは諦めた...

【渋谷・新宿・代々木】子どもの姿勢の悪さ・運動不足を解決！家でできる5つのチェック

「最近うちの子、なんだかすぐ疲れたって言うな…」「宿題しているときの姿勢がぐにゃっと崩れて猫背になっている」「頭が痛いって言うことが増えて心配…」こんな風に感じたことはありませんか？「公園で思い切り走...

【熱中症予防】水分補給は「1日2L」？いつ、何を飲ませるべき？夏の運動前後に確認したい量・タイミング・飲み物

「水筒は持たせているけれど、十分に飲めている？」「スポーツドリンクのほうが安心？」暑い季節は、子どもの水分補給に迷う場面が増えます。結論からいうと、すべての子どもに共通する「1日2L」という目標はあり...